Life Coaching

Lösungsorientiert. Life Coaching hilft Dir, persönlichen Ziele wirksam zu erreichen und hilfreiche Lösungen für Probleme zu finden. Immer wieder unterstütze ich Dich darin, deine persönlichen Ziele auf deine Lebensziele auszurichten - mit dem was Du im Leben wirklich willst. Das macht lebendig und gibt Energie. Kurz: ich helfe Dir, deine inneren Weichen so zu stellen, dass Du dein wahres Potential entwickeln kannst.

Körperorientiert. Der körperorientierte Ansatz macht Life Coaching besonders wirksam. Du möchtest nicht nur im Stuhl sitzen und sprechen, sondern bist auch offen dafür, dass wir immer wieder die Weisheit ihres Körpers einbeziehen: in Ihrer Körpersprache und Ihren Haltungsmustern sowie in  den Bewegungs-Impulsen. Dann bist Du bei mir an der richtigen Adresse.   

Geschlechtsspezifisch. Meine Beratungen sind geschlechtspezifisch. Ob wir uns als Frau oder als Mann fühlen, ob wir uns heterosexuell oder homosexuell orientieren macht einen grösseren Unterschied. Frauen und  Männer haben unterschiedliche Wahrnehmungen, Symptome und Lösungsstrategien. Vereinfacht gesagt: Frauen wollen über ihre Gefühle sprechen, Männer eine schnelle Lösung. Wenn Menschen sich ihrer Rollenmuster von Weiblichkeit und Männlichkeit bewusst werden, macht sie das frei, ihre weibliche und/oder männliche Seite neu zu entdecken.

Kosten Life Coaching: 150.- CHF für 55 Minuten (190.- für 75 Minuten)

Erstgespräch vereinbaren »   E-Mail Kontakt »

Life Coaching »    Standortbestimmung »    Potential-Coaching »

Feedback

Junger Mann, 33, nach drei Sitzungen Life Coaching: "Ich möchte mich nochmals für die zielführenden Gesprächen in den Sitzungen bedanken, sie haben meine Denkweise nachhaltig verändert!"

Standortbestimmung

Ein Life Coaching beginn oft mit einer kleinen Standortbestimmung. Bei Standortbestimmungen geht es in der Regel um Kriseninternvention und Neuorientierung. Standortbestimmungen brauchen in der Regel drei Treffen.  Ich stelle dafür vier einfache Fragen: 1) Wo brennts - wo drückt der Schuh - was führt Dich hierher? - 2) Welche Erfahrungen hast Du bis jetzt gemacht?  - 3) Wo stehtst Du heute? - 4) Welches Ziel möchtest Du erreichen? 

Die Antworten auf diese Fragen helfen den Auftrag zu klären. Hier ein Beispiel von einem Mann:

1) "Ich bin überfordert durch unsere Trennungskrise und kann mich an der Arbeit nicht konzentrieren."
2) "Wir sind zwölf Jahre zusammen, haben Kinder und wollen uns trennen. Aber wir sind uns nicht sicher."
3) "Wir haben jetzt zwei Wohungen, aber ich fühle mich so oft müde, einsam und orientierungslos."
4) "Eigentlich möchte ich mit meiner Frau zusammenbleiben, weniger arbeiten und mehr Zeit für meine Kinder haben."

Sie können eine Standortbestimmung folgendermassen buchen

  • Einzelsitzungen mit 70 Minuten (à 185.- CHF)
  • 3 Einzelsitzungen mit 70 Minuten (à 175.-) d.h. 535.- CHF

Erstgespräch vereinbaren »   

Life Coaching »   Standortbestimmung »  Potential-Coaching »

Potential-Coaching

Ziele des Potential-Coachings 

Das Potential-Coaching (1 Erstgespräch und 7 Treffen à 70 Min) bietet in Phasen des Umbruchs eine klare Neuorientierung für die persönliche Entwicklung. Es führt zu einer gründlichen Standortbestimmung in Bezug auf persönliche Entwicklungsziele in der aktuellen Lebensphase und bietet einen neuen Zugang zum persönlichen Potential. 

Das bringt Ihnen das Potential-Coaching

  1. Sie sehen klarer, wo Sie zur Zeit in ihrem Leben stehen 
  2. Sie lösen Muster auf, die sie in ihrer Entwicklung blockieren
  3. Sie entwickeln ein tieferes Bewusstsein für ihre besonderen Qualitäten, Talente und Entwicklungsaufgaben
  4. Sie entwickeln eine klare Vision, eine innere Neuorientierung, wie es in Zukunft für Sie weitergeht.
  5. Sie entwickeln konkrete Wegweiser für die Umsetzung ihrer Ziele im Alltag
  6. Sie erkennen, wie Sie sich selber im Weg stehen und können leichter vorwärts gehen.
  7. Sie kommen Sie in Kontakt mit ihrem inneren Feuer, mit ihrer Lebendigkeit.

Ablauf und Kosten 

Nach dem Erstgespräch (60 Minuten à 160.-) entscheiden Sie sich für vier weitere Sitzungen (70 Minuten à 175.-, d.h. 700.-). Nach den ersten fünf Sitzungen entscheiden Sie sich für weitere Einzelsitzungen (70 Minuten à 185.-)  oder weitere drei Sitzungen (70 Minuten à 175.-, 525.-). Es ist möglich das Potential-Coaching nach der fünften Sitzung zu beenden. Wenn Sie nach dem Erstgespräch gleich alle sieben Sitzungen buchen, dann ist der Preis 1190.- CHF (d.h. sie zahlen noch 170.- statt 185.- für 70 Minuten und sparen 105.- CHF).

Potential-Coaching vereinbaren »

Life Coaching »    Standortbestimmung »   Potential-Coaching »