Workshops

Innere Balance durch Herz-Resonanz » (4 April - 2 Juli / 3 Sept - 3 Dez) 

Kraftort-Expedition im Valle Maggia »  (Fr 30 Aug - So 01 Sept)

Fasten-Woche - Die Seele baumeln lassen» (21-28 September)

Innere Balance durch Herz-Resonanz »​​​​​​​

Herz-Gruppe Innere Balance

Die Herz-Gruppe Innere Balance beginnt im April und findet jeden ersten Dienstag Abend des Monats in Zürich statt. Herz-Resonanz vertieft den Herzkontakt, fördert die Beziehungsfähigkeit und stärkt die Gesundheit. In der Herz-Gruppe begleiten wir uns gegenseitig mit körperorientierten Herzkohärenz-Übungen – mit Herz-Kontakt-Übungen, Gesprächen und Meditationen. Ich leite diese Gruppe mit Suna Baldinger.

Fasten-Woche - Die Seele baumeln lassen

  • Morgenmeditation, Vormittage  für Anwendungen und Ruhen, am Nachmittag Bewegung in der Natur, am Abend Tanz-Mediationen. Saunalandschaft mit Badeteich