Persönlich wachsen »
Woher komme ich? Wer bin ich? Was sind meine Ziele? Wodurch gewinnt mein Leben an Sinn und Struktur? Dies sind zentrale Fragen der Persönlichkeitsentwicklung. Sie lenken den Blick auf das Wesentliche im Leben. Gerne begleite Sie auf Ihrer Reise nach Innen.
Life Coaching »
Sie wollen sich neu orientieren und ausrichten? Das Hauptziel des Life Coachings ist mehr Lebendigkeit, Freude und innere Ausrichtung im Leben - und wenn es dafür nötig ist, weniger Leistung, Erfolg und Karriere im Beruf.
Paarberatungen »
Konflikte? verfahrene Situation? wenig Sex? Trennungskrise? Ob single oder zusammen, verliebt oder lang liiert - mit Kindern, patchwork oder international, ich bin für Sie da - lösungsorientiert.
Körperpsychotherapie - Therapie für Körper und Seele »
Körperorientierte Psychotherapie ist eine Abenteurreise zu sich selbst: eine kleine Odysse, wo wir danach endlich Hause kommen in unserem Körper und mit unserer Seele. Die meisten psychischen Probleme gehen auf ein Trauma zurück. Traumatisierungen hinterlassen tiefe psychische Verletzungen, die im Körper starke Spuren hinterlassen. Deshalb ist jede Traumatherapie körperorientiert. Traumatherapie hat die Psychotherapie stark verändert. Ihre Erkenntnisse ermöglichen es, rascher wiederkehrende, negative Muster zu verstehen und aufzulösen.
Persönlichkeitsentwicklung »
Als Coach, Therapeut und Seminarleiter verstehe ich mich als professionellen Reiseführer für Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Reiseziel ist mein Auftrag. Ich unterstütze sie dabei, den Koffer gut zu packen. Wenn Sie auf Kurs sind, begleite ich Sie. Ich helfe Ihnen innere Weichen zu stellen. Wenn Sie vom Weg abkommen, übernehme ich die Führung. Nach einem Höhenfluge mahne ich Sie zur Vorsicht bei der Landung. Je nach Situation bin ich Feuermann für Krisen, Bootsführer in unbekannten Gewässern, Chaospilot für schwierige Landungen oder Bergführer für anspruchsvolle Kletterpartien. Im Grunde jedoch ist das Ziel immer das Gleiche: mehr Selbstbestimmung - weniger Fremdbestimmung.
Welche Form der Unterstützung für Sie stimmig ist, klären wir im Erstgespräch. Manchmal genügt eine Standortbestimmung , oft braucht es ein lösungsorientiertes Coaching und immer wieder eine Körper-Psychotherapie - gelegentlich eine Paarberatungen. Einige wünschen sich spirituelle Begleitung.